Os tempos de confinamento podem alterar as rotinas alimentares, mas é importante manter hábitos saudáveis. Na teoria pode parecer fácil, mas na prática para muitas pessoas não é bem assim… e se há coisa que muitas pessoas ganharam nesta quarentena foi peso.

No seguinte vídeo, podes ver uma situação que certamente vai acontecer em milhões de lares! 😄

@saviosam13
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